Ujjayi

0 Αναπνοή Ujjayi: η «αναπνοή της ψυχής» που μας κρατάει ζεστούς! Η τεχνική Ujjayi είναι η βασική εισπνοή που χρησιμοποιείται στη yoga και μας βοηθά… Περισσότερα »Αναπνοή Ujjayi