Lavandula Officinalis
Πρόκειται για ένα αρωματικό καλλιεργήσιμο θάμνο. Υπάρχουν 21 είδη λεβάντας σε όλον τον κόσμο με παρόμοιες φαρμακευτικές ιδιότητες. Τα άνθη της λεβάντας…
Mindfulness, τί σημαίνει;
Πολλές φορές, η καθημερινότητα μας αγχώνει και μας βιάζει να περάσουμε από το ένα πράγμα στο επόμενο. Δεν στεκόμαστε να αναγνωρίσουμε την…
Οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κατάθλιψη κυρίως στις γυναίκες
Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς -τυπικά και άτυπα- το ωράριο των εργαζομένων πέρα από τις συνήθεις ώρες γραφείου, τόσο τις καθημερινές μέρες…
Οξαλικά οξέα η αιτία πολλών ασθενειών
Προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τα λεγόμενα οξαλικά δηλαδή μια και μόνο ομάδα φυσικών ενώσεων που βρίσκεται σε πολλές τροφές μας &…
Ψυχοθεραπεία και διατροφή
Το σώμα μας αντανακλά όλο το άτομο και ότι υπάρχει ανάμεσα στο νου και το σώμα. Η δίαιτα με στόχο την απώλεια…
Candida Albicans – 3 Self Tests
Αυτά τα 3 self-tests μπορούν να σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε πιθανή μόλυνση από υπερανάπτυξη του Candida Albicans στον οργανισμό σας. Κάθε ένα…
Η σύνδεση μεταξύ των προβιοτικών και της κατάθλιψης
Τα προβλήματα της ψυχικής υγείας είναι μια από τις κύριες νόσους παγκοσμίως. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (World Health Organization), εκτιμάται…
Ανθοϊάματα Bach
Πώς μπορούν να μας στηρίξουν ψυχολογικά τα Ανθοϊάματα Bach Οι μέρες που ζούμε αυτόν τον καιρό είναι πρωτοφανείς για όλους μας! Δεν…