Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Lavandula Officinalis

Πρόκειται για ένα αρωματικό καλλιεργήσιμο θάμνο. Υπάρχουν 21 είδη λεβάντας  σε όλον τον κόσμο με παρόμοιες φαρμακευτικές ιδιότητες. Τα άνθη της λεβάντας…

ByΑπόVitascanΜαρ 4, 20233 λ. χρόνος

Mindfulness, τί σημαίνει;

Πολλές φορές, η καθημερινότητα μας αγχώνει και μας βιάζει να περάσουμε από το ένα πράγμα στο επόμενο. Δεν στεκόμαστε να αναγνωρίσουμε την…

ByΑπόVitascanΦεβ 3, 20232 λ. χρόνος

Οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κατάθλιψη κυρίως στις γυναίκες

Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς -τυπικά και άτυπα- το ωράριο των εργαζομένων πέρα από τις συνήθεις ώρες γραφείου, τόσο τις καθημερινές μέρες…

ByΑπόVitascanΦεβ 3, 20233 λ. χρόνος

Οξαλικά οξέα η αιτία πολλών ασθενειών

Προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τα λεγόμενα οξαλικά δηλαδή μια και μόνο ομάδα φυσικών ενώσεων που βρίσκεται σε πολλές τροφές μας &…

ByΑπόVitascanΦεβ 3, 202310 λ. χρόνος

Ψυχοθεραπεία και διατροφή

Το  σώμα μας αντανακλά όλο το άτομο και ότι υπάρχει  ανάμεσα στο νου και το σώμα. Η δίαιτα με στόχο την απώλεια…

ByΑπόVitascanΝοέ 6, 20227 λ. χρόνος

Candida Albicans – 3 Self Tests

Αυτά τα 3 self-tests μπορούν να σας βοηθήσουν να εκτιμήσετε πιθανή μόλυνση από υπερανάπτυξη του Candida Albicans  στον οργανισμό σας. Κάθε ένα…

ByΑπόVitascanΝοέ 6, 20225 λ. χρόνος

Η σύνδεση μεταξύ των προβιοτικών και της κατάθλιψης

Τα προβλήματα της ψυχικής υγείας είναι μια από τις κύριες νόσους παγκοσμίως. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (World Health Organization), εκτιμάται…

ByΑπόVitascanΝοέ 6, 202210 λ. χρόνος

Ανθοϊάματα Bach

Πώς μπορούν να μας στηρίξουν ψυχολογικά τα Ανθοϊάματα Bach Οι μέρες που ζούμε αυτόν τον καιρό είναι πρωτοφανείς για όλους μας! Δεν…

ByΑπόVitascanΟκτ 30, 20229 λ. χρόνος