Mindfulness, τί σημαίνει;
0 Πολλές φορές, η καθημερινότητα μας αγχώνει και μας βιάζει να περάσουμε από το ένα πράγμα στο επόμενο. Δεν στεκόμαστε να αναγνωρίσουμε την αξία κάθε… Περισσότερα »Mindfulness, τί σημαίνει;
ψυχική υγεία
Οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κατάθλιψη κυρίως στις γυναίκες
1 Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς -τυπικά και άτυπα- το ωράριο των εργαζομένων πέρα από τις συνήθεις ώρες γραφείου, τόσο τις καθημερινές μέρες όσο και… Περισσότερα »Οι πολλές ώρες εργασίας προκαλούν κατάθλιψη κυρίως στις γυναίκες
Η σύνδεση μεταξύ των προβιοτικών και της κατάθλιψης
0 Τα προβλήματα της ψυχικής υγείας είναι μια από τις κύριες νόσους παγκοσμίως. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (World Health Organization), εκτιμάται ότι περισσότεροι… Περισσότερα »Η σύνδεση μεταξύ των προβιοτικών και της κατάθλιψης